设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

瑞安市登山运动协会 › 日志

日志

分享一路上有你有我~~: 开心Lily 2010-9-2 11:24; 万水千山都走遍,感谢你我同行!; 300 次阅读|2 个评论热度 3

分享 Hello,我们的游泳事业~~: 开心Lily 2010-9-2 10:39; 蛙泳　蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 ' 　　臂部动作：　　1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝 ...; 270 次阅读|0 个评论

瑞安市登山运动协会 ( 浙ICP备12020603号-1 )|信息产业部备案管理系统|小黑屋|手机版|Archiver| 瑞安市登山运动协会 ( 公安部备案33038102332051 )

GMT+8, 2024-5-16 02:55 , Processed in 0.036492 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部