瑞安市登山运动协会

标题: 【报名截止】瑞安市首届《国家体育锻炼标准》测试 [打印本页]

作者: 协会公告 时间: 2019-12-30 09:48
标题: 【报名截止】瑞安市首届《国家体育锻炼标准》测试

还记得自己参加体育中考时的情形吗？掂量下如今自己的体能相比当初是进步了还是退步了...

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【主办单位】：瑞安市旅游和体育事业发展中心
【活动费用】：免费
【个人装备】：二代身份证、轻便运动鞋、运动服装
【活动时间】：2020年01月04日（星期六）早上8点-10点半
【活动人数】：20人（谢绝未成年人）
【集合地点】：01月04日（星期六）早上7点50分体育中心田径场【测试项目】：

（一）青年组(18-24岁)：30秒跳绳、1000米跑(男)、800米跑(女)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈；

（二）壮年一组（25-44岁）：30秒跳绳、1000米跑(男)、800米跑(女)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈；

（三）壮年二组（45-59岁）：30秒跳绳、3000米快走、掷实心球、曲线托球跑、坐位体前屈；

（四）老年组（60-69岁）: 3000米快走、掷实心球、曲线托球跑、坐位体前屈。

【人员要求】：

参赛运动员必须身体健康，且经常参加体育锻炼者，有以下疾病不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血栓疾病患者；

3、心肌炎和其它心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心率不齐者；

5、血糖过高过少的糖尿病患者；

6、其它不适运动病患者。

【计分方法及奖励】：

（一）计分及评级办法

1、男女个人单项比赛各组别均依据《评分标准及评级标准》得出个人测试成绩的分值。

2、评级标准：

等级	总分数
优秀	400(含)以上
良好	320-399
及格	200-319
不及格	199(含)以下

（二）奖励

1、完成所有项目的测试者，根据成绩统计，颁发国家体育总局盖章认证的《国家体育锻炼标准》达标证书一份。

2、当天活动结束后，活动组委会将测试数据导入国家体育锻炼标准评价系统审核通过后，将对测试合格者统一发放纪念奖章。

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作者: 天高云淡 时间: 2019-12-30 11:07
老年组有人报吗？

作者: 协会公告 时间: 2019-12-30 11:27

天高云淡发表于 2019-12-30 11:07
老年组有人报吗？

有人报名的

作者: 草 时间: 2019-12-31 23:06
报名这么快结束了才20人太少了难得一次回味

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