瑞安市登山运动协会

标题: 冬泳，我快乐着 [打印本页]

作者: 探长 时间: 2011-2-4 09:49
标题: 冬泳，我快乐着
本帖最后由探长于 2011-2-5 08:07 编辑

今年不知是什么力量，勇气和毅力，反正很给力，每天坚持冬泳，大年三十，初一都不例外，早上7-7：30，万松游泳池，5人左右。最冷天水温4。7度，气温-0。5度，且有风。近段一般天水温6-7度，气温5-6度。方法：先绕游泳池跑10圈左右（一圈150米），暖暖身体，马上换好衣服，戴好泳帽和水镜，下水，游300米，后感觉手僵，在冷风中呆约1分钟，用热水冲洗，穿好衣服后沿游泳池再跑3-5圈即可，一天精神非常好。

作者: 探长 时间: 2011-2-4 09:51
本帖最后由探长于 2011-2-4 10:06 编辑

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宽25米，长50米标准游泳池

作者: 探长 时间: 2011-2-4 09:52
本帖最后由探长于 2011-2-4 10:07 编辑

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作者: 探长 时间: 2011-2-4 09:53

自恋一下

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作者: 探长 时间: 2011-2-4 09:55

游好300米后自拍。

作者: 探长 时间: 2011-2-4 09:56
登山，冬泳，跑步“三结合”。

作者: 马悍H3 时间: 2011-2-4 10:02
哈哈！牛会长

作者: 澳泰 时间: 2011-2-4 10:04
牛老大真厉害哦

作者: 雨中浪人 时间: 2011-2-4 10:05
同感，昨天新春我也在万松泳馆游了800m，不过在下午，温度高点

作者: 探长 时间: 2011-2-4 10:11
本帖最后由探长于 2011-2-4 10:18 编辑

同感，昨天新春我也在万松泳馆游了800m，不过在下午，温度高点
雨中浪人发表于 2011-2-4 10:05

真佩服！！！近段时间下午想游500米都不可能，再多400米。

作者: 探长 时间: 2011-2-4 10:13

哈哈！牛会长
马悍H3 发表于 2011-2-4 10:02

别这么说，人的潜力确实非常大，只要你有恒心。

作者: 探长 时间: 2011-2-4 10:14

牛老大真厉害哦
澳泰发表于 2011-2-4 10:04

明年一起游？！

作者: 清谷 时间: 2011-2-4 10:28
很佩服冬泳~~~不过探长这贴应该发在自恋板块啊

作者: 云龙 时间: 2011-2-4 11:14
冬泳看看就有点冷。会长牛人！

作者: 梦幻 时间: 2011-2-4 11:47
大年初一我也去游泳了。

作者: 马悍H3 时间: 2011-2-4 16:50

大年初一我也去游泳了。
梦幻发表于 2011-2-4 11:47

那你也成牛幻了

作者: 老大哥 时间: 2011-2-4 18:16
是真牛，不是假的。

作者: 虎头虎脑 时间: 2011-2-4 19:54
去冬泳的都牛

作者: 乒攀侠 时间: 2011-2-4 20:57
这种毅力佩服！

作者: 沙子 时间: 2011-2-4 22:58
叶老大的那两点，女同志都望其项背哪

作者: 淡水 时间: 2011-2-5 00:16
佩服的五体投地

作者: 探长 时间: 2011-2-5 08:09

大年初一我也去游泳了。
梦幻发表于 2011-2-4 11:47

很佩服，坚持！！

作者: 活力 时间: 2011-2-5 08:10
牛人媛胸

作者: 65127701 时间: 2011-2-5 21:42
老大，做榜样了

作者: 浓眉大眼 时间: 2011-2-6 07:46
佩服佩服............

作者: 123123云 时间: 2011-2-6 10:49
佩服你们啊,我穿着棉衣还觉的有点冷

作者: 依天2 时间: 2011-2-6 12:37
冬泳很给力

作者: 午夜狂风 时间: 2011-2-7 11:14
咱也曾经不小心冬泳过

作者: 探长 时间: 2011-2-7 21:24
有好多人让我敬佩，像老周，这几天骑行在福建大地上，今天已到龙岩，9天时间1100公里，剩下还有1000多公里才能到家，听他说，福建山区的路上下坡很多，屁股骑了很痛很痛，但一定要坚持到底！！！真令人佩服！！！

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